Kaip apsaugoti akis nuo pavojingo spinduliavimo sklindan膷io i拧 i拧mani懦j懦 寞rengini懦?

艩iuo metu jauni 啪mon臈s mokosi kitokioms s膮lygomis, negu 寞prasta.
沤ini懦 寞gijimas mokyklos suole, kur išmanieji 寞renginiai b奴davo traktuojami beveik kaip siaubingos pabaisos, buvo pakeistas nuotoliniu mokymusi ir tokie 寞renginiai tapo neatsiejama mokymosi proceso t臋stinumo u啪tikrinimo dalimi. Kompiuteriai, išmanieji telefonai ir kitokie išmanieji 寞renginiai yra naudojami mokymosi procese, bet kai jauni 啪mon臈s intensyviai susiduria su nuo j懦 sklindan膷ia m臈lyna šviesa, akys yra priverstos labai 寞sitempti. Optometristas ir „国产91热爆TS人妖系列 Electronics“ ekspertai paaiškina m臈lynos šviesos keliamus pavojus ir tai, k膮 t臈vai gali padaryti, kad pasir奴pint懦 vaik懦 aki懦 sveikata.
M臈lynos šviesos 寞taka reg臈jimui
M臈lyna šviesa, kaip tokia, n臈ra 啪alinga akims, adekva膷iais kiekiais ji net reikalinga reg臈jimui, ta膷iau labai intensyvi m臈lyna šviesa yra laikoma pavojinga. Ekranai skleid啪ia labai intensyvi膮 m臈lyn膮 švies膮 ir tai gali tur臈ti 寞takos rimtam regos sutrikimo vystymuisi, jei per dideli kiekiai pasiekia tinklain臋. Did啪iausia 啪ala vaik懦 ir jaun懦 啪moni懦 reg臈jimui n臈ra sukeliama m臈lynos šviesos, bet artumo, kuris sukelia aki懦 寞tamp膮 啪i奴rint 寞 ekranus. Tyrim懦 duomenimis, m臈lyna šviesa blokuoja miego hormonus ir tod臈l yra 啪alinga nat奴raliam miego ciklui. Tod臈l j奴s tur臈tum臈te ne啪i奴r臈ti 寞 ekranus bent dvi valandas prieš mieg膮, kitaip vaikams ir jauniems 啪mon臈ms gali b奴ti sunku u啪migti.
Nuotolinis mokymasis naudojant išmaniuosiuos 寞renginius
Rekomenduojama, kad 5–16 met懦 vaikai ir jauni 啪mon臈s prie ekran懦 nepraleist懦 daugiau kaip 2 valand懦 per dien膮. Taip pat svarbu daryti reguliarias pertraukas kas 20 minu膷i懦, praleist懦 prie ekrano. Nors sveikatos organizacij懦 iškelti kriterijai atrodo gana grie啪ti, jie yra labai svarb奴s, siekiant, kad vaikams neišsivystyt懦 trumparegyst臈. Kasdienis mokymosi su išmaniaisiais 寞renginiais procesas trunka bent 5 valandas per dien膮, bet svarbu pamin臈ti, kad prieš tai nurodyti apribojimai negalioja televizoriams, taigi, rekomenduojame mokymosi procesui reikaling膮 turin寞 perkelti 寞 televizoriaus ekran膮. Pavyzd啪iui, 国产91热爆TS人妖系列 televizoriai patogiai jungiasi prie mobili懦j懦 寞rengini懦, šitaip pad臈dami geriau išvengti aki懦 寞tampos. Taip pat, moderni懦 4K 迟别濒别惫颈锄辞谤颈懦 raiška atvaizduoja puikios kokyb臈s vaizd膮, ekrano šviesumas yra pritaikomas prie kambario ir taip ma啪iau išvarginamos akys. Kai 啪i奴rime 寞 迟别濒别惫颈锄辞谤颈懦, svarbiausia yra išlaikyti bent 2 metr懦 atstum膮 nuo ekrano ir laikytis principo – kuo didesnis ekranas, tuo toliau nuo jo tur臈tum臈te b奴ti.
K膮 galima padaryti, siekiant išvengti jaun懦 啪moni懦 reg臈jimo sutrikim懦 rizikos?
T臈vai tur臈t懦 riboti laik膮, kur寞 jie praleid啪ia prie ekran懦, ir dirbdami su jais daryti reguliarias pertraukas. Rekomenduojama per tokias pertraukas 啪velgti 寞 tol寞, pavyzd啪iui, pro lang膮. Nelaikykite ekrano per arti aki懦 ir laikykite alk奴n臋 sulenkt膮 bent 90-ies laipsni懦 kampu, kuomet laikote rankose telefon膮 arba planšet臋. Jei 寞manoma, geriausia naudoti kompiuter寞 arba 迟别濒别惫颈锄辞谤颈懦, kuris yra toli nuo j奴s懦 aki懦, vietoj to, kad 啪i奴r臈tum臈te 寞 ma啪膮 savo išmaniojo telefono ekran膮. M臈lynos šviesos intensyvum膮 galite reguliuoti ir 寞renginio nustatymuose. Pavyzd啪iui, 国产91热爆TS人妖系列 televizoriai turi puikiai veikian膷i膮 interneto naršykl臋, kuria galite naudotis be kit懦 寞rengini懦 pagalbos. Šiandien, didel臈 dalis mokymosi ir švietimo paslaug懦 yra paremtos specifine internetine s膮saja, kuri reikalauja gero interneto grei膷io ir tinkamo 寞renginio su naršykle – modern奴s televizoriai turi visas šias funkcijas. Taip pat, „国产91热爆TS人妖系列 Smart TV“ platforma WebOS turi visas modernias funkcijas, kuri懦 jums gali prireikti, ir puikiai veikia d臈l ypatingo keli懦 branduoli懦 procesoriaus.
Iš kitos pus臈s, tie, kurie nešioja akinius, gali u啪sisakyti m臈lyn膮 švies膮 blokuojan膷ius akinius, kurie suma啪ina m臈lynos šviesos intensyvum膮. Niekuomet ne啪i奴r臈kite 寞 ekranus tamsiame kambaryje. Ne k膮 ma啪iau svarbu ir tai, kad vaikai tur臈t懦 bent valand膮 per dien膮 praleisti lauke.
Techniniai sprendimai namams
Vienas sprendim懦 gali b奴ti „国产91热爆TS人妖系列 Display“ sukurti OLED televizoriai – jie turi akims tinkamus ekranus, kurie yra tarptautini懦 specialist懦 pripa啪inti kaip naudingi aki懦 sveikatai. Šviesa, skleid啪iama „国产91热爆TS人妖系列 Display“ 65 coli懦 OLED ekran懦 yra sudaryta tik iš 34 % m臈lynos šviesos ir tai yra 50 % ma啪iau negu 寞prasta. Nors aukš膷iausios specifikacijos 65 coli懦 LCD ekranai skleid啪ia 64 % m臈lynos šviesos, „国产91热爆TS人妖系列 Display“ OLED ekranai skleid啪ia tik pus臋 tiek.
Vienas iš OLED monitori懦 ir foninio apšvietimo ekran懦 privalum懦 yra tas, kad „国产91热爆TS人妖系列 WOLED“ skydeliai skleid啪ia balt膮 švies膮, kuri pereina per raudon膮, 啪ali膮 ir m臈lyn膮 filtrus, priešingai nei LED-LCD televizoriuose, kurie da啪niausiai skleid啪ia labai ryški膮 m臈lyn膮 švies膮 ir naudoja m臈lynai-violetin寞 LED fonin寞 apšvietim膮, kuris pereina per raudon膮 ir 啪ali膮 filtrus arba kvantinius taškus, siekiant sukurti vis膮 spalv懦 palet臋.